Into the Italian alps
Zes dagen bergtoppen, dramatische via ferrata’s en Alpine uitzichten. Uitdaging op hoogte. Rust in een kasteel. Een reis waar je grenzen verlegt en perspectief vindt. Italië in zijn meest intense vorm. En jij op nieuw niveau.
Dit is een echt alpine avontuur met focus op klimmen en via ferrata’s. Ben jij klaar om uit je comfortzone te stappen?
Reisdatums
18.09 t/m 23.09.2026
25.09 t/m 30.09.2025 (Never too late)
Navigeer naar
Je zoekt uitdaging, maar niet de hele dag door. Je wilt grenzen verleggen, maar ook genieten. Je bent klaar voor hoogte, maar waardeert ook comfort. Deze reis combineert intense via ferrata’s met een verblijf in een Italiaans kasteel. Fysieke uitdaging overdag, rust en luxe ’s avonds. Voor wie bewust kiest voor het beste van beide werelden.
Fysieke activiteiten
- Via ferrata’s: meerdere routes, verschillende moeilijkheidsgraden, spectaculaire bergwanden
- Alpine hikes: door de natuur en over bergkammen met uitzicht op de Dolomieten
- IJsbaden: koude bergmeren die je scherp maken
- Spa: ontspannen met uitzicht tussen de pieken
Mentale reset
- Begeleiding: leer je spanning reguleren en controle vinden
- (Basis) Yoga: bewegen, gronden, herstellen
- Reflectie: Gesprekken bij het kampvuur en individueel
- Stilte: momenten zonder prikkels, gewoon zijn
In Italië ligt de nadruk meer op via ferrata’s dan op hikes in in tegenstelling tot de reis in Noorwegen. Je klimt vaker dan in Noorwegen. Dat vraagt andere kracht – mentaal én fysiek. Je leert dat hoogte confronterend is, maar beheersbaar. Dat je lichaam sterker is dan je hoofd denkt.
Waar verblijf je?
Een exclusief kasteel in de Italiaanse Alpen. Compleet voor onze groep, met verschillende kameropties voor elk budget en elke voorkeur.
Het kasteel
- Authentieke Alpine architectuur
- Prachtig uitzicht op de bergen
- Gezamenlijke ruimtes voor groepsmomenten
- Privacy wanneer je die nodig hebt
Kamer opties
Gedeelde kamer (€1.950 basisprijs)
- 2 single beds per kamer
- Lichte, authentieke kamers
- Perfecte balans tussen budget en comfort
Privé kamer (+ €100-150)
- Single of double bed
- Meer rust en privacy
- Eigen ruimte na intensieve klimdagen
Suite (+ €250, slechts 1 beschikbaar)
- Kingsize bed
- Extra ruimte en luxe
- Uniek uitzicht
- Wie eerst boekt, heeft eerste keuze
Je selecteert je kamervoorkeur direct bij boeking via ons systeem.
Wat is inbegrepen?
De reis wordt volledig voor je georganiseerd.
Inbegrepen
- 5 nachten kasteel accommodatie (6 dagen programma)
- Ontbijt, lunch & diner
- Alle activiteiten inclusief spa
- Professionele begeleiding
- FYM hoodie
- Foto’s van de trip
- Transfer vanaf/naar luchthaven Turijn (INCLUSIEF in prijs)
Niet inbegrepen
- Vliegticket Amsterdam – Turijn (KLM)
- Reisverzekering (bergsport coverage vereist)
- Kamer upgrade (optioneel)
Praktische info
Vlucht: KLM vanaf Amsterdam naar Turijn.
Standaard reis (18-23 sept):
- Heen: 18 sept, 09:35 (aankomst late ochtend)
- Terug: 23 sept, 11:45 (aankomst vroege middag)
Never Too Late (25-30 sept):
- Heen: 25 sept, 09:35
- Terug: 30 sept, 11:45
Transfer vanaf luchthaven Turijn inclusief. Vanaf daar begint het avontuur.
Conditie & Voorbereiding:
Goede basisconditie vereist. Focus ligt meer op via ferrata’s dan hikes – je klimt regelmatig en werkt met hoogte. Minder cardio-intensief dan Noorwegen, maar mentaal uitdagender door de verticale component.
Als je niet comfortabel bent met hoogte, is deze reis een uitdaging. Maar dat is precies waar je groeit.
Paklijst
Deze paklijst bevat de minimaal benodigde spullen voor de reis. Alles wat je daarnaast nog mee wilt nemen, is uiteraard naar eigen inzicht.
- Rugzak minimaal 20L
- Goede wandelschoenen + sokken
- Waterfles / drinkzak
- Wandelkleding (ook voor evt nat weer)
- Warme kleding
- Handdoek + toiletspullen
- Makkelijk zittende kleding
- Zwemkleding
- Optioneel: handschoenen voor het klimmen
- Optioneel: hoofdlampje
Betalen
Je reserveert je plek met een aanbetaling van €300. De rest betaal je uiterlijk 8 weken voor vertrek.
Na je boeking log je in op WeTravel.com waar je alle betalingen overzichtelijk terugvindt. Veilig, simpel, transparant.
Vragen? Laat het ons weten.
Boek jouw avontuur
6 dagen en 5 nachten avontuur. Vol met persoonlijke groei, hikes, via ferrata’s, ijsbaden en verbinding met anderen.
€1950 Per persoon
Gespreid betalen mogelijk
Details
- Incl. begeleiding en alle activiteit
- Incl. ontbijt, lunch en diner
- Incl. transfer vanaf het vliegveld
- Upgrade naar privékamer of suite (vanaf €100)
- Excl. vliegticket (zelf boeken)
- Regel een goede reisverzekering (bergsport)
Een unieke locatie in Italie
De Freeze Your Mind Community
Als deelnemer van Freeze Your Mind word je automatisch onderdeel van onze hechte community, een plek vol verbinding, inspiratie en avontuur.
- Groepsapp met alle deelnemers
- Exclusieve kortingen op toekomstige reizen
- Korting bij partners en in onze FYM webshop
- Persoonlijke kortingscode om te delen
De Never too late
Een rustiger tempo. Dezelfde ervaring. Omdat het nooit te laat is om te groeien en avontuur te beleven.
- Rustiger tempo, meer pauzes
- Aanpassingen waar nodig
- Kleine groep gelijkgestemden
- Zelfde avontuur, jouw pace
Reviews
Posted on Corrie van LiendenTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Wat een onbeschrijfelijk mooie trip was dat, met FYM naar Noorwegen! Uniek dat je met een groepje onbekende medereizigers zo snel een hechte band kan opbouwen. Samen elkaar door de fysiek lastige momenten heen getrokken, gehuild, ontroerende momenten gedeeld, maar vooral heel veel gelachen en plezier gehad! Ik heb zó genoten van alle activiteiten! En in de natuur helemaal mezelf weer kunnen vinden. Alle lof voor Joey, Kasia en Juliette voor de geweldige begeleiding en steun.Posted on Monique BosmanTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Wat hebben wij een super tijd gehad. Met een groepje onbekende mensen die binnen korte tijd met elkaar in verbinding stonden. Samen met Kasia, Juliëtte en Joey konden wij onze tranen laten vloeien, lachen, onze grenzen onderzoeken en angsten overwinnen. De prachtige omgeving in Noorwegen en het heerlijke verblijf met kampvuur maakte het plaatje compleet. Wat ben ik blij dat ik dit heb mogen ervaren. Echt een aanrader voor een ieder die de combinatie avontuur en verbinding zoekt. MoniquePosted on Mariska BlokTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Met FYM op reis naar Noorwegen was een geweldig mooie ervaring en een mooie afsluiting om de 'oude' met de 'nieuwe' ik te verbinden. Joey, Kasia en Juliëtte die deze reis hebben georganiseerd en begeleid, zijn zulke fijne mensen. Ze voelen je zo goed gaan wat op dat moment jij nodig hebt. En dan de omgeving, in een woord adembenemend, zo mooi en zo toepasselijk bij het programma. Ik heb mezelf op een hele mooie manier en met fijne mensen om mij heen terug gevonden. Wat een andere energie heb ik mogen ervaren. Dit is voor mij zeker voor herhaling vatbaar!! Dank jullie wel.Posted on Charlotte van den BroekeTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Deze reis is aan te raden voor iedereen die op zoek is naar niet alleen een actieve reis, maar ook een innerlijke reis. Ik heb hier een prachtige week gehad, met veel mooie inzichten, in een prachtige omgeving, met fantastische activiteiten. De begeleiders staan altijd voor je klaar en brengen een dosis humor met zich mee. Fantastische mensen en een fantastisch team. Echt een van de leukste en mooiste weken beleefd!Posted on rianne mendelTrustindex verifies that the original source of the review is Google. De "vakantie" met Freeze Your Mind was allesbehalve standaard. Vanaf het eerste moment werd duidelijk dat dit geen gewone reis zou worden, maar een ervaring die je uitdaagt om stil te staan, te voelen én te groeien. Door de combinatie van fysieke activiteit, reflectie en verbinding met de groep voelde ik me zowel uitgedaagd als ondersteund. We begonnen de dagen midden in de natuur wat zorgde voor rust. Alle activiteiten zorgde ervoor dat ik echt uit mijn hoofd kwam en in het moment kon zijn. Wat deze reis bijzonder maakte, was de oprechte sfeer in de groep. Niemand hoefde zich anders voor te doen. We kwamen allemaal met onze eigen reden, maar vonden snel herkenning in elkaar. De begeleiding was warm en duidelijk, zonder zweverigheid maar juist met een eerlijke en menselijke benadering. Er was ruimte voor stilte, voor delen, maar vooral voor een lach. Deze reis heeft me letterlijk en figuurlijk stil doen staan. Ik kwam thuis met een lichter hoofd, een voller hart en een duidelijker gevoel van richting. Freeze Your Mind doet precies wat het belooft. Het haalt je uit de ruis en zet je terug in verbinding met jezelf.Posted on Renske Roosma (Rens'z)Trustindex verifies that the original source of the review is Google. FYM!! Wat een bijzondere ervaring was dit! Ik ben meegegaan met een week in de natuur waarbij we de kou, de hoogte en het donker opzochten. Waarbij ik mezelf echt ben tegengekomen. Voor mij lag de grootste uitdaging in het donker. Daar kwamen mijn angsten naar boven, maar ik leerde inzien dat het slechts gedachten zijn en dat ik daar zelf controle over heb. De groep voelde al snel als een veilige plek, waar iedereen stukje bij beetje zijn eigen laag liet zien. Samen hebben we grenzen verlegd en elkaar gesteund. Ik heb een VIA FERRATTA beklommen zonder angst te voelen (een hele nieuwe ervaring voor mij!!!) en meerdere ijsbaden genomen, waarbij ik mijn ademhaling bij elke dip steeds meer onder controle kreeg. Deze week heeft me laten voelen dat ik mag vertrouwen op mijn eigen kracht. Dat wat ik voel echt goed zit en daar niet onzeker over hoeft te zijn. Dat ik mag leren om mij meer uit te spreken, maar niet alles tegelijk hoeft. Little steps. Het was een reis naar binnen, gedragen door de natuur en omringd door bijzondere mensen. Een ervaring vol verbinding, groei en dankbaarheid. Een die ik nooit zal vergeten. Dankbaar voor de gidsen 💚 Joey – onze “strong leader”. Bij hem voelde ik me volledig veilig, in alles wat we deden. Je wist dat het goed zat. 🧡Juliette – iemand die ik al jaren ken, maar lang niet had gezien. Ze bracht zoveel plezier en luchtigheid in de groep, maar was ook oprecht en kwetsbaar in haar emoties. Ze gaf mij vertrouwen en werkte als een “motivator” in mijn persoonlijke proces hier in Noorwegen en ongetwijfeld ook buiten Noorwegen. 💛 Kasia – een warme, zachtaardige aanwezigheid. Tijdens de sessie in de donkere grot gaf ze me precies de knuffel die ik nodig had. Haar rust en kalmte doet mij veel aan mijzelf denken. Haar yogasessies waren precies wat ik nodig had na de intensieve hikes. Een moment van rust en herstel. Ik zou dit aanraden aan iedereen die klaar is om zichzelf te ontmoeten en te ontdekken wat er in je leeft ✨💛Posted on Dominique BTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Ben je op zoek naar een uitdagende vakantie waarin je ook kiest voor jezelf, dan ben je bij Freeze Your Mind helemaal op je plekje. Het uitdagende programma in het prachtige Noorwegen geeft je onvergetelijke dagen. De verbinding met de groep en de momenten waarin je tot jezelf kan komen op magische plekjes zijn onbeschrijfelijk. Dit gevoel gun ik iedereen. Freeze your mind bedankt voor deze Onvergetelijke reis naar Noorwegen en naar mezelf.. 💚Posted on Roy HoogendoornTrustindex verifies that the original source of the review is Google. Ik heb een hele goede ervaring gehad! Het team in Noorwegen is erg vriendelijk en weten waar ze mee bezig zijn. Ze kunnen je zowel mentaal als fysiek goed begeleiden in elke uitdaging die je tijdens je verblijf tegen zou kunnen komen. Het leukste aan mijn verblijf vond ik denk toch wel de natuur, het maakte niet uit waar we waren het was prachtig!Posted on Jeroen KofflardTrustindex verifies that the original source of the review is Google. 6 dagen Freez Your Mind: met een groepje van 8 mensen die ik niet kende, georganiseerd, uitdagende activiteiten doen in een prachtige, ruige omgeving. Het was geen survival maar lekker bezig zijn: hiken, (koud water-)zwemmen/kano, grotten lopen, powerboat, sauna, yoga, kampvuur en een echt hoge Via Ferrata. In no-time was er een groepsgevoel, veel gezelligheid, heel relaxed opgezet allemaal. Het kamp is rustig en afgelegen maar de Yurt waar je slaapt heeft voldoende stroom en in het toiletgebouw staat wasmachine/droger en zijn er heerlijke douches. De lokatie is aan het einde van een fjord, met prachtige bergen als uitzicht en verder vooral stilte. Je loopt zó het water in voor een (koude) plons. Echt prachtig hier. Het basecamp is de uitvalsbasis voor alle activiteiten waar je met een busje heengebracht wordt. Je slaapt dus alle dagen hier en hoeft niet telkens met je spullen te sjouwen. Elke avond een kampvuurtje en altijd de ruimte om, mocht je willen, even op jezelf te zijn. De organisatie is rustig en kijkt goed wat de groep kan en evt nodig heeft. Aanrader!Posted on Mirjam RosenhägerTrustindex verifies that the original source of the review is Google. “Een reis naar binnen die ik niet snel vergeet." Dit is alles behalve een standaard reis naar Noorwegen — het was een waardevolle reis naar binnen, eentje die ik niet snel zal vergeten. Vanaf het allereerste moment voelde ik me veilig. Er werd ruimte gecreëerd waarin ik helemaal mezelf kon zijn, zonder oordeel. Ik werd echt gezien, niet alleen door wat ik liet zien aan de buitenkant, maar ook door wat er vanbinnen speelde. Tijdens de groepsactiviteiten kwam ik in contact met allerlei gevoelens en emoties. Er was ruimte voor alles: voor angst, verdriet, weerstand, maar ook voor verwondering, rust, enorm veel lol en mooie inzichten. De begeleiding van Joey en zijn team voelde enorm oprecht en betrokken — er werd niet ‘gewerkt aan’ mij, maar samen mét mij! Wat mij misschien nog wel het meest heeft geraakt, is hoe goed ze voelden waar ik zat en wat ik nodig had. Geen snelle oplossingen, maar echt diep werken met jezelf, totdat ik bij mijn discomfort kwam en er voorbij! Eerlijk, rauw maar liefdevol. Deze reis heeft me niet alleen geholpen om mijn angsten onder ogen te zien, maar ook om milder naar mezelf te kijken. Om nog makkelijker en fijner te verbinden met mensen die ik niet ken. Dat stukje bewustwording heeft mij echt dichter bij mezelf gebracht. Als je bereid bent om voorbij je comfortzone te gaan, naar binnen durft te kijken en je zoekt een plek waar je dat veilig kunt doen — dan is Freeze Your Mind echt dè plek!



