About this eventEen cadeau aan jezelf én je zenuwstelsel.
Veel mensen zijn moe, maar kunnen niet ontspannen. Hun lichaam staat continu in de ‘aan-stand’.
Tijdens deze workshop helpen we je bewust terug te schakelen naar rust en herstel. We combineren restorative yoga, ademhalingsoefeningen, meditatie en een diepe sound healing, zodat je lichaam en zenuwstelsel weer de kans krijgen om volledig te ontspannen.
De klanken en trillingen van de instrumenten helpen je spanning los te laten, waardoor je lichaam kan herstellen en je hoofd weer stil wordt.
Na afloop voelen veel deelnemers zich alsof ze een weekend weg zijn geweest: kalmer, lichter en opgeladen.
Deze sessie wordt begeleid door Kelly. Tijdens haar tien jaar in Nicaragua begeleidde zij honderden mensen tijdens retreats en ontspanningssessies. Met haar rustige aanwezigheid helpt ze je om los te laten, te vertragen en weer verbinding te maken met jezelf.
Een waardevol moment voor iedereen die stress ervaart, wil ontspannen of zichzelf weer eens op de eerste plaats wil zetten.
Waarom deze ervaring zo waardevol is?
✔ Je zenuwstelsel volledig tot rust brengen
✔ Diepe fysieke en mentale ontspanning
✔ Stress en spanning loslaten
✔ Opladen na een drukke week
✔ Meer rust, balans en energie
Praktische informatie
📅 Datum: 11 oktober 2026
✨ Start: 15:00 uur
🕘 Einde: 16:30 uur
✨ Investering: € 29,50
📍 Locatie: De Hideout, Peperstraat 30, Purmerend
🌱Draag comfortabele en warme kleding, zodat je lichaam volledig kan ontspannen en je optimaal kunt genieten van de klanken en trillingen.
*********
Sound Healing & Deep Relaxation
A gift to yourself and to your nervous system.
Many people are tired but unable to truly relax. Their bodies remain constantly switched on.
During this workshop, we consciously guide you back into a state of rest and recovery. We combine restorative yoga, breathing exercises, meditation, and a deep sound healing journey, allowing your body and nervous system the opportunity to fully unwind.
The sounds and vibrations of the instruments help release tension, supporting the body’s natural recovery process and quieting the mind.
Many participants leave feeling as though they have just returned from a weekend getaway, calmer, lighter, and recharged.
This session is guided by Kelly. During her ten years in Nicaragua, she supported hundreds of people through retreats and relaxation sessions. With her calm presence, she helps you let go, slow down, and reconnect with yourself.
A powerful experience for anyone experiencing stress, seeking relaxation, or wanting to put themselves first again.
Why is this experience so valuable?
✔ Calm your nervous system completely
✔ Deep physical and mental relaxation
✔ Release stress and tension
✔ Recharge after a busy week
✔ More balance, calm, and energy
Practical Information:
📅 Date: October 11, 2026
✨ Starts: 3:00 PM
🕘 Ends: 4:30 PM
✨ Investment: €29.50
📍 Location: De Hideout, Peperstraat 30, Purmerend
🌱 Wear comfortable and warm clothing so your body can fully relax and you can enjoy the sounds and vibrations to the fullest.