Laat los wat je niet langer hoeft mee te dragen.
Soms dragen we spanning en emoties weken, maanden of zelfs jaren met ons mee. Zonder dat we het doorhebben, blijven ze zich vastzetten in ons lichaam.
Verbindend ademhalen helpt je om uit je hoofd te komen en weer contact te maken met jezelf. Door bewust verbonden te ademen ontstaat er ruimte om opgebouwde spanning en vastzittende emoties op een natuurlijke manier los te laten.
Veel deelnemers ervaren na afloop diepe ontspanning, emotionele verlichting en meer helderheid. Alsof er letterlijk ruimte ontstaat om weer vrijer te ademen en met nieuwe energie verder te gaan.
De sessie wordt begeleid door Remy. Tijdens de meer dan 100 retreats die hij de afgelopen tien jaar in Nicaragua begeleidde, hielp hij honderden mensen om de kracht van ademhaling en het zenuwstelsel te ontdekken. Met zijn rustige, veilige en persoonlijke begeleiding creëert hij een omgeving waarin je je volledig kunt overgeven aan het proces.
Tijdens deze sessie begeleidt Remy je stap voor stap met een krachtige ademtechniek, een zorgvuldig opgebouwde muzikale reis en persoonlijke begeleiding. De speciaal geselecteerde muziek ondersteunt je ademhaling, helpt je dieper in het proces te zakken en nodigt je uit om los te laten wat je niet langer nodig hebt.
Deze sessie is geschikt voor iedereen die verlangt naar meer rust, emotionele vrijheid en een diepere verbinding met zichzelf. Ervaring met verbonden ademhalen is niet nodig. Je wordt stap voor stap begeleid en volgt altijd jouw eigen tempo.
Voor een zo prettig mogelijke ervaring adviseren we om vanaf 2 uur voor de sessie geen zware maaltijd meer te eten en cafeïne zoveel mogelijk te beperken.
Heb je één van onderstaande situaties? Neem dan vooraf contact met ons op. In sommige gevallen is een privé ademsessie geschikter dan deelname aan een groepssessie: Hart- en vaatziekten, Een recente beroerte, Ernstige astma, Ernstig hoge bloeddruk, Epilepsie, Ernstige psychische aandoeningen (zoals een psychose of bipolaire stoornis), Zwangerschap
Waarom deze ervaring zo waardevol is?
✔ Opgekropte spanning loslaten
✔ Meer rust in je hoofd ervaren
✔ Emoties op een veilige manier doorvoelen
✔ Dieper in contact met jezelf komen
✔ Lichter en vrijer naar huis gaan
Praktische informatie
📅 Datum: 4 oktober 2026
✨ Start: 15:00 uur
🕘 Einde: 16:30 uur
✨ Investering: € 29,50
📍 Locatie: De Hideout, Peperstraat 30, Purmerend
Klik hier om je plek te reserveren
******
Let go of what you no longer need to carry.
Sometimes we carry tension and emotions for weeks, months, or even years. Without realizing it, they become stored within the body.
Conscious Connected Breathing helps you move out of your mind and reconnect with yourself. Through continuous connected breathing, space is created to naturally release accumulated tension and stuck emotions.
Many participants experience deep relaxation, emotional relief, and greater clarity afterward as if space has literally opened up to breathe more freely and move forward with renewed energy.
The session is guided by Remy. Through the more than 100 retreats he has facilitated over the past ten years in Nicaragua, he has helped hundreds of people discover the power of breathwork and nervous system regulation. With his calm, safe, and personal approach, he creates an environment where you can fully surrender to the process.
During this session, Remy will guide you step by step through a powerful breathing technique, a carefully curated musical journey, and personal support.
The specially selected music supports your breathing, helps you go deeper into the experience, and invites you to release whatever no longer serves you.
This session is suitable for anyone seeking more inner peace, emotional freedom, and a deeper connection with themselves. No previous experience with Conscious Connected Breathing is required. You will be guided step by step and always encouraged to follow your own pace.
For the most comfortable experience, we recommend avoiding heavy meals for at least two hours before the session and limiting caffeine intake as much as possible.
If any of the following apply to you, please contact us before registering. In some cases, a private breathwork session may be more suitable than participation in a group session:
– Cardiovascular disease
– Recent stroke
– Severe asthma
– Severe high blood pressure
– Epilepsy
– Serious mental health conditions (such as psychosis or bipolar disorder)
– Pregnancy
Why is this experience so valuable?
✔ Release stored tension
✔ Experience greater mental calm
✔ Safely process emotions
✔ Deepen your connection with yourself
✔ Leave feeling lighter and freer
Practical Information:
📅 Date: October 4, 2026
✨ Starts: 3:00 PM
🕘 Ends: 4:30 PM
✨ Investment: €29.50
📍 Location: De Hideout, Peperstraat 30, Purmerend